Gestión de emociones,
estrés y autoestima

A través de sus contenidos podrán conocer los conceptos básicos relacionados con la inteligencia emocional, junto a las técnicas de autocontrol y habilidades sociales más útiles y eficaces a la hora de prevenir la ansiedad y el estrés.

En compañía de otras personas que se encuentran en tu misma situación, iniciarás un programa de superación que marcará, un antes y después en tu vida. Este curso da respuesta a la necesidad de conocerse, de sacarse el mayor partido y poder aplicarlo en tu vida personal y profesional.